Жуковчан «серебряного» возраста ждут в клубах «Активное долголетие»
Оздоровительные и творческие занятия для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» не прерывались на летние каникулы. У пенсионеров большой выбор: творческие кружки по интересам, занятия физкультурой, дыхательная гимнастика, психологические тренинги, а также бесплатные экскурсионные поездки по городам Подмосковья.
Лето экскурсионное
Жители авиаграда, участвующие в проекте «Активное долголетие», уже побывали во многих городах Подмосковья. Ежемесячно для них организуются бесплатные автобусные экскурсии по музеям, храмовым комплексам, усадьбам и архитектурным достопримечательностям региона. В августе жуковские пенсионеры ездили в Рузу и Ликино-Дулёво. В Рузе туристы посетили краеведческий музей, усадьбу Комлево и подворье Новоспасского монастыря. В Ликино-Дулёво также осмотрели экспозицию краеведческого музея, кроме того, для них провели обзорную экскурсию по городу.
Туристический сентябрь долголеты из авиаграда открыли поездкой в древнюю Коломну. По словам участников, поездка им очень понравилась. Для них организовали экскурсию по Коломенскому кремлю, они посетили Богородице-Рождественский Бобренёв монастырь и побывали в «Школе ремёсел».
– Для людей старшего поколения такие туристические поездки очень познавательны. Это и новая информация, и яркие эмоции, и возможность прикоснуться к истории родного края. В Коломне мы посетили главную достопримечательность города, одно из самых больших русских укреплений, построенных в XVI веке, – Коломенский кремль. Для нас там организовали часовую экскурсию. Мы осмотрели экспозицию музея, прошли вдоль крепостной стены, увидели самую старую кремлёвскую постройку – живописный Воскресенский храм. Большим подарком жуковчанам стало посещение Богородице-Рождественского мужского монастыря в селе Бобренёво. Примечательно, что в этой прекрасной древней обители находится чудотворная икона Феодоровской Божьей Матери и множество других святынь. Также очень интересной оказалась экскурсия в «Школу ремёсел» в Коломне, – рассказала сопровождающая группы, специалист Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Раменский» Ольга Гафурова.
Экскурсионная программа в рамках проекта «Активное долголетие» будет продолжена. Всего в Подмосковье в рамках проекта «Активное долголетие» для граждан пожилого возраста предлагается более 40 туристических маршрутов по популярным достопримечательностям региона. Для проведения экскурсий выделяют специальные автобусы, в дороге участников сопровождает социальный работник.
Русские шашки и скандинавская ходьба
Лето запомнилось участникам проекта «Активное долголетие» не только путешествиями, активным отдыхом на дачных участках, но и творческими и спортивными занятиями в кружках. Так, жуковчане «серебряного» возраста занимались пением, декоративным искусством, скандинавской ходьбой, оздоровительной гимнастикой. И даже поучаствовали в сеансе одновременной игры в русские шашки! Его провёл в городском парке кандидат в мастера спорта Владимир Бодянский. Участники с азартом сразились в шашки, кроме сеанса интеллектуальной игры, пенсионеры провели разминку на свежем воздухе, пели, танцевали, позанимались оздоровительной гимнастикой. А затем «скандинавским шагом» отправились на прогулку по городскому парку. День здоровья получился активным и позитивным!
Напомним, что в проекте «Активное долголетие» принять участие могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Для них организованы бесплатные занятия по десяти направлениям: физкультура, танцы, плавание, скандинавская ходьба, пение, рукоделие, компьютерная грамотность, йога, туристические поездки и дыхательная гимнастика.