Как подготовить кожу к зиме
Наступление зимних холодов, резкие перепады температур, долгое нахождение рядом с отопительными приборами – все это обязывает представительниц прекрасного пола тщательнее за собой ухаживать. Как подготовить кожу к зиме, чтобы она долго оставалась красивой и здоровой? Рекомендации по уходу за кожей Правильное питание Это очень важный момент, на который стоит обратить особое внимание. Необходимо правильно питаться,… Читать далее »
Наступление зимних холодов, резкие перепады температур, долгое нахождение рядом с отопительными приборами – все это обязывает представительниц прекрасного пола тщательнее за собой ухаживать. Как подготовить кожу к зиме, чтобы она долго оставалась красивой и здоровой?
Рекомендации по уходу за кожей
Правильное питание
Это очень важный момент, на который стоит обратить особое внимание. Необходимо правильно питаться, включать в свой рацион разнообразные овощи и фрукты. Чтобы быть в хорошей физической форме, требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Полноценное питание – залог красоты нашей кожи.
Питье чистой воды
Диетологи рекомендуют выпивать в сутки до двух литров чистой воды. Она помогает очищать организм от шлаков и токсинов, поддерживает кожу в молодом состоянии. Желательно меньше пить кофе, и полностью исключить употребление алкогольных напитков.
Очищение кожи скрабом
Зимой, как и в другие времена года, кожа нуждается в очищении от ороговевшего слоя со старыми клетками. Это можно сделать при помощи скраба. Его можно купить в магазине, или приготовить самостоятельно. После его применения нужно нанести на лицо питательный крем.
Увлажнение лица
Кожа лица нуждается в постоянном увлажнении, особенно зимой, когда она часто страдает от повышенной сухости. Чем ниже температура воздуха зимой, тем крем должен быть более питательным.
Нанесение масок
Нанесение масок – необходимая процедура, которая улучшает состояние кожи зимой. Полезно делать питательные и увлажняющие маски, с добавлением небольшого количества натуральных масел. Их так же можно добавлять по несколько капель в крем.
Декоративная косметика
Многие используют зимой сухую тональную основу и румяна. В холодную погоду лучше пользоваться кремообразной текстурой, которая не будет пересушивать.
Правильное умывание лица
Зимой кожа становится более сухой, иногда краснеет и раздражается, поэтому так важно правильно умываться. Не нужно использовать для умывания агрессивные средства, в состав которых входит спирт. Лучше заменить их косметическим молочком, иди лосьоном.
Купание в теплой воде
Придя домой с мороза, не нужно принимать горячий душ. Он вымывает масла из кожи, делает ее сухой. Лучше принять теплую ванну, или теплый душ.
Уход за сухими участками тела
Чтобы губы не пересыхали на морозе и сильном ветре, и не образовывались трещинки, перед выходом на улицу наносите увлажняющий бальзам для губ. Руки как можно чаще смазывайте увлажняющим кремом для рук.
Теперь Вы знаете, как подготовить кожу к зиме. Используйте приведенные советы. Будьте красивыми и здоровыми долгие годы.