Как правильно использовать лечебные свойства листьев брусники для здоровья
Народные целители для лечения многих болезней успешно используют лечебные свойства листьев брусники. Приготовленные настои, отвары и чаи принимают в определенной дозировке с учетом проводимой медикаментозной терапией. Мы рекомендуем сначала изучить свойства брусничных листьев и лишь только после этого принимать решение.
Химический состав и свойства
Для начала познакомимся с составом брусничных листьев. Они содержат следующие вещества:
- арбутин;
- фитонциды;
- минералы (магний, марганец, цинк, железо);
- витамины С и группы В;
- рутин.
Организм человека постоянно нуждается в витаминах и минералах. Эти элементы обладают рядом полезных свойств:
- поддержание уровня сахара в крови;
- регуляция кровяного давления;
- нормализация синтеза белков и ДНК;
- заживление ран;
- укрепление костей и зубов;
- защита иммунной системы от инфекций;
- образование кровяных клеток;
- поглощение свободных радикалов.
Авитаминоз – это то, что лечит брусничный лист благодаря своему уникальному составу.
Биологически активные вещества в составе листьев обладают противомикробным, мочегонным, антисептическим свойствами. Они нормализуют ритм сердца, участвуют в вещественном обмене, благоприятно действуют на мозг, печень, состояние кожи, нервную и иммунную системы. Лечебные свойства листьев брусники и противопоказания к их применению напрямую связаны с составом.
Растение позволяет применять его в терапии женских патологий:
- мастопатии;
- цистита;
- болезненных менструаций;
- гормональных сбоев;
- нервного напряжения.
Мужчины с помощью листьев брусники могут устранить уретрит, простатит, сексуальную дисфункцию.
Фитотерапия помогает и при других заболеваниях:
- сахарный диабет;
- панкреатит;
- подагра;
- гепатоз;
- пиелонефрит;
- варикозное расширение вен;
- гипертония.
Листья брусники активно используют для предупреждения развития онкологических заболеваний репродуктивной сферы.
Полезны части растения при избыточном весе. Сырье активизирует энергетический обмен, стимулирует расщепление жиров, оказывает послабляющий эффект. В результате очищаются стенки сосудов, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Это отличный вариант для снижения веса в комплексе с грамотной диетой.
Как готовить лекарство
Для укрепления всего организма и лечения простудных заболеваний подойдет базовый рецепт:
- 2 ст. л. брусничных листьев кладут в банку и заливают 200 мл воды.
- Опускают емкость в кастрюлю с водяной баней и томят на медленном огне 30 минут.
- Остужают жидкость и процеживают.
- Пьют по трети стакана перед каждой трапезой.
Для борьбы с циститом существует инструкция по приготовлению отвара из листьев брусники:
- Половину стакана сушеного сырья заливают 1 л воды.
- Кипятят 20 минут.
- Закрывают емкость полотенцем и настаивают 2,5 часа.
- Пьют по 0,5 стакана 4-5 раз на протяжении дня.
Чай заваривают следующим способом:
- 1 ч. л. листьев брусники насыпают в стакан и заливают кипятком.
- Настаивают 30 минут и пьют.
- Употребляют ежедневно перед едой в течение недели, затем делают перерыв на месяц.
Такой чай насыщает организм витаминами и приносит бесспорную пользу. Увеличить его целебные свойства можно, добавив сушеную рябину, шиповник или мяту.
От гипертонии поможет заварка:
- 1 ст. л. сырья заливают 250 л воды.
- Кипятят 1 минуту и дают остыть.
- Пьют каждый день по 2 раза в течение недели.
Заварку можно хранить до 14 дней в прохладном месте.
Лечебные свойства и противопоказания листьев брусники
Растительные отвары и настой относительно безопасны, если употреблять их в умеренных дозировках. Превышать объемы нельзя. Фитотерапия не подходит людям, имеющим аллергию на брусничные листья или ягоды.
Запрещено принимать лекарство при некоторых патологиях:
- острый гастрит;
- повышенная кислотность желудка;
- язвенная болезнь;
- камни в мочевом пузыре;
- острая недостаточность почек и печени;
- гипотония;
- раковая интоксикация;
- ревматизм.
Несмотря на пользу листьев брусники, противопоказано пить чай из них на первом триместре беременности. Это может вызвать маточное сокращение и выкидыш.
На более поздниках сроках разрешено использовать фитотерапию, если нет возможности принимать более сильные лекарства. Чай из брусничного листа, польза и вред которого доказаны специалистами, поможет беременной женщине восполнить дефицит минералов и витаминов, а от настоев и отваров лучше отказаться из-за риска развития маловодия.
Фитотерапия допустима к применению у детей в возрасте от 6 лет. Она позволит укрепить иммунную систему и восстановиться после ОРВИ.
В период лактации листья брусники не запрещены, но увлекаться ими нельзя. Растительный час ускорит процесс восстановления после родов и предупредит застой молока.
Чай из листьев ягоды необходим при повышенных умственных нагрузках. Он стимулирует память и улучшает концентрацию внимания, выравнивая психоэмоциональный фон. В редких случаях лист брусники дают детям в младенческом возрасте.
Подросткам нельзя постоянно употреблять фиточай. Он может вызывать понижение давления и вялость.
Правила заготовки и хранения
Ошибочно думать, что собирать сырье можно в любое время. Для заготовки важно подобрать оптимальный момент. Лучшее время – начало марта. Заниматься заготовкой сырья также можно после сбора урожая.
В период вегетации созревают ягоды, и растение все свои ресурсы направляет на плоды. В это время в клетках растения меньше полезных элементов.
С кустарника срезают небольшие веточки и аккуратно укладывают их в коробку, чтобы не повредить. Перед тем как сушить листья брусники мыть их не нужно.
Выбирают один из понравившихся способов:
- с помощью электрической сушилки по инструкции;
- в духовке 4-5 часов при 40 градусах;
- на чистой пеленке или марле в проветриваемом помещении 2-3 дня.
Раскладывать листья под открытым солнцем нельзя, иначе они потеряют часть полезных свойств. Хранят сырье в закрытой посуде с крышкой в помещении с минимальной влажностью. Оптимальный вариант – использовать деревянные ящики и картонные коробки. Сухие листья не имеют запаха, края их внизу немного загнуты.
Даже после сушки и хранения вещества сохраняют свою ценность
Мнение специалистов
Ученые прекрасно понимают, для чего пьют листья брусники. Они сошлись во мнении, что многих распространенных болезней можно избежать, если вести здоровый образ жизни и использовать профилактические средства, подаренные нам природой. Брусничный лист положительно влияет на такие факторы, как нарушение вещественного обмена, малоподвижный образ жизни, дисфункция щитовидной железы.
Листья брусники активно применяют в косметологии. Средства на ее основе придают коже упругость, тонизируют и защищают.
Врачи рекомендуют употреблять плод и чаи из листьев брусники пожилым людям, пациентам, страдающим хронической усталостью и переутомлением. Специалисты подтверждают, что вещества, содержащиеся в растении укрепляют сосудистые стенки и сердечную мышцу.
Согласно отзывам в интернете, растительный отвар хорошо помогает при выпадении волос. Он устраняет перхоть и кожные воспаления. Главное – знать лечебные свойства и противопоказания листьев брусники, консультироваться с лечащим доктором и не пренебрегать своим здоровьем.