6 эмоций, которые разрушают здоровье и счастье
Источник Стресс Стресс — это всепроникающая эмоция, которая, будучи хронической, может иметь серьезные последствия как для психического, так и для физического здоровья. Постоянное воздействие гормонов стресса может привести к таким состояниям, как тревога, депрессия и даже сердечно-сосудистые проблемы. Он оказывает негативное влияние на иммунную систему, делая организм более восприимчивым к заболеваниям. Поиск эффективных методов управления […]
Читать дальше...