Вам попроще или посложнее?
Нужно ли вам изучать свое дыхание? Меня несколько лет назад поразила такая ирония жизни. Если человека спросить: Ты какой инструмент выберешь - сложный, громоздкий, требующий специальных приготовлений, обстоятельств, длительного времени - или простой, удобный, который всегда при себе, не требует никаких специальных условий, доступен бесплатно, действует мгновенно? ВСЕ выбирают простой и быстрый. Но когда я говорю: Это ваше дыхание! - далеко не каждого радует эта новость. Бывают и те, кто начинает задумчиво отводить взгляд Дыхание? Читать дальше...