Строгие "столы" с длинными списками запретов когда-то казались универсальным решением для здоровья желудка. Но сегодня подход меняется: важнее не вычеркивать продукты на всякий случай, а искать личные триггеры, рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Почему диеты под номерами уже в прошлом, врач объяснила в разговоре с "Газетой.Ru".
По словам доктора, современная концепция питания предполагает несколько стилей, очерчивая общие принципы рациональности с поддержанием баланса белков, жиров и углеводов. Читать дальше...
На прошлой неделе в УлГУ прошла торжественная презентация книги Флагманы университетского попечительского движения. Ее автор первый ректор, а ныне президент вуза Юрий Полянсков. Издание вышло ограниченным тиражом и, чтобы как можно больше людей могли прочитать книгу, эксклюзивно на 73online.ru будут опубликованы все главы первого тома. Сегодняшняя посвящена первому секретарю обкома Юрию Самсонову. Он стоял у истоков создания филиала МГУ, а после организации Попечительского совета обеспечил системное... Читать дальше...
Астрологи давно заметили: любовь к себе у всех знаков зодиака проявляется по-разному. Кто-то готов раствориться в других, а кто-то с утра до вечера любуется своим отражением. Блогер "Секрет астрологии" составил рейтинг самых самовлюбленных знаков. Спойлер: первое место займет тот, кто считает себя пупом земли.
Сотрудниками было изъято 556 единиц оружия (включая травматическое, газовое и холодное), боеприпасов и электрошоковых устройств, а также 2443 предмета, которые могут быть использованы как потенциально опасные. Об этом пишет пресс-служба УФСПП по Коми.
Красная рыба считается обязательным элементом здорового рациона, но различия между диким и фермерским лососем могут существенно повлиять на её качество и пользу.
Жители села Лаврентия на Чукотке пытаются добиться у окружного правительства увеличения авиарейсов в региональный центр. Сейчас полёты по маршруту Анадырь – Лаврентия – Анадырь...
IHSAA boys wrestling state: Franklin’s Cori Tonte advances to quarterfinal Franklin junior wrestler Cori Tonte advanced past the first round Friday at state. His quarterfinal opponent is Mike White, a longtime friend and the nation’s top wrestler. The first round of the 2026 IHSAA boys wrestling state final took place Friday. Here are the results and Indy-area wrestlers who advanced. Quarterfinal matchups begin Saturday, 9 a.m., at Gainbridge Fieldhouse. * Indy-area winners106 Karson Kahalekomo (41-4), Delta, Fr. Читать дальше...
Детский праздник Само это понятие подразумевает радость, счастье, вдохновение, творчество , и самое главное волшебство исполнения детских желаний . Как же родителям помочь своему ребенку реализовать свои творческие способности и испытать самые светлые чувства от этой реализации ?Что делать, если ребенок отказывается участвовать в культурно-массовых мероприятиях?Важно целостно воспринимать свое чадо : темперамент , характер , способности , творческую направленность , и , самое главное , желание вашего... Читать дальше...
Когда я ехал в Зеленоградск, думал, что летом там, конечно, многолюдно, но не как в Сочи. Оказалось, просчитался. Курортный сезон превращает спокойный балтийский город в непрерывный поток людей, очередей и шумных прогулок. Самое раздражающее — даже не количество туристов, а то, как быстро исчезает привычный Зеленоградск. В июле и августе он меняется полностью — становится версией «на максимальной громкости», пишет дзен-канал РЯБИНИН life.
Настало долгожданное весеннее утро, когда дачники вновь могут наслаждаться прогулками по своим садовым дорожкам с чашечкой кофе в руках, а не спешить по субботам и воскресеньям. Ранняя весна в этом году необычайно радует разнообразием цветущих...
A rain-soaked Thursday in Los Angeles gave way to much improved conditions on a marathon Friday at Riviera Country Club. Thirty players had to complete their first round action starting at 7 a.m., while the second round got going 40 minutes later in an effort to get back on schedule going into the weekend. Among those who had to come back early were Xander Schauffele and Scottie Scheffler, who were moving in different directions on the leaderboard in one of the week's marquee groups. In calm, soft conditions early on Friday... Читать дальше...
19 и 20 февраля 2026 года в Доме борьбы в г. Абакан прошел открытый Турнир по Комплексному единоборству, посвященный памяти сотрудника Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Хакасия, мастера спорта России по самбо и КЕ Виктора Шамина, сообщили корреспонденту Информационного агентства МАНГАЗЕЯ в пресс-службе УФССП России по Республике Алтай. Организаторы мероприятия - УФССП России по Республике Хакасия, региональное отделение ВФСО «Динамо», ХРО Федерация комплексного единоборства России. Читать дальше...
Камчатские спасатели готовятся к выезду на помощь мужчине, замерзающему в районе Мутновского перевала, передает РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» со ссылкой на краевого министра по чрезвычайным ситуациям Сергея Лебедева.
В пятницу в Москве зафиксирована рекордная за 72 года наблюдений высота снежного покрова – 80 сантиметров. Об этом РИА Новости ведущий научный сотрудник кафедры метеорологии и климатологии географического факультета МГУ Михаил Локощенко.
В Петропавловске-Камчатском в театре драмы и комедии 20 февраля состоялся торжественный приём, посвящённый Дню защитника Отечества. В нём приняли участие военнослужащие, ветераны Вооружённых Сил, представители органов власти и общественных организаций. Собравшихся поздравили губернатор Владимир Солодов и заместитель председателя Государственной Думы Ирина Яровая. Они отметили вклад военнослужащих, проходящих службу на Камчатке, в обеспечение безопасности страны, а
Мама одиночка Папа одиночка Эти понятия так прочно вошли в нашу жизнь , что не вызывают у нас ни сочувствия , ни удивления . Общество привыкло к такому явлению и равнодушно наблюдает за ним , ежегодно констатируя факт увеличения неполных семей .И очень непростой вопрос воспитание ребенка в такой семье .Сложность заключается даже не в материальных проблемах , хотя многим кажется , что это основная трудность , а в том , что для гармоничного развития ребенка важны оба родителя .Существует миф о том ... Читать дальше...
Вчера вечером встретился с Евгением Касперским, человеком, чьё имя давно стало символом российской IT-индустрии и профессионального подхода к кибербезопасности. Поговорили о...
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 103news.com — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
