Диетолог Тужиков рассказал о пользе мандаринов для профилактики рака
Употребление мандаринов способствует профилактике онкологических заболеваний. Об этом рассказал нутрициолог, диетолог Артем Тужиков.
Употребление мандаринов способствует профилактике онкологических заболеваний. Об этом рассказал нутрициолог, диетолог Артем Тужиков.
Все дело в пищевых волокнах, которые содержатся в этих фруктах. Именно они способны предотвратить развитие некоторых видов рака, а также помочь в похудении, сообщил специалист.
Мандарины способны положительно влиять на работу кишечника и улучшить перистальтику, формируя благоприятную среду для полезных бактерий. Однако при их употреблении необходимо соблюдать меру. Чрезмерный прием этих фруктов может спровоцировать проблемы с ЖКТ, передает издание «Спорт-экспресс».