Одно яблоко в день может избавить от лишних килограммов
Кажется, существует бесчисленное множество способов, средств, книг и диет, чтобы сбросить постоянно набираемые килограммы. А что если я скажу вам, что употребление определенного сорта яблок в день может оказать заметное влияние на снижение веса?
Оказывается, яблоко сорта "Грэнни Смит" - новый фаворит СМИ, и не зря. Недавнее исследование Университета штата Вашингтон показало, что зеленое яблоко может помочь в борьбе с лишним весом и ожирением, что дает вам еще одну причину добавить несколько штук в свою продуктовую корзину. Все яблоки, конечно, полезны для здоровья, но что же такого в яблоке "Гренни Смит", от которого весь мир просто в восторге?
Исследователи рассмотрели другие яблоки, но выбрали зеленое яблоко Грэнни Смит как яблоко, которое превосходит все остальные в плане снижения веса и борьбы с ожирением. Это мощная информация о микрофлоре нашего кишечника, которую исследователи продолжают открывать. Они обнаруживают, что это не ограничивается потерей веса. Они знают, что определенные бактерии, если их вес варьируется в положительную сторону, могут создать лучшую иммунную систему, а вы готовы к этому?