Дышать чем придётся или дать себе свободу?

Прошло уже больше 3х лет с тех пор, как завершились тяжёлые для меня отношения. Многое было сделано для исцеления, не десятки, а сотни часов личной терапии с разными психологами, тренинги, группы, прочитанные книги. Помню то время, когда мне все время хотелось об этом рассказывать и те люди, которые были в тот момент близко, чаще всего, отвергали меня - хватит об этом говорить, успокойся и иди дальше или забудь этого (не будем ругаться) и иди дальше. А мне хотелось говорить. И порой много. Потому что мне хотелось постоянно находить в этих рассказах себя - находить поломанные части и делать инвентаризацию. Поняла вот что за все это время - я так и продолжаю об этом иногда говорить. Но теперь по-другому. Если раньше это было - про абьюз и про то, как в него не попасть снова, то теперь это про меня. Нет ничего постыдного в том, чтобы через призму какой-то ситуации, отношений говорить о том, что для тебя имеет большое значение. Наиболее важен фокус - а сейчас он про меня, про внутренние части ...