Не хочу чувствовать негативные эмоции

Разбирая обращения некоторых клиентов, обнаружила, что многие хотят не чувствовать того, что они чувствуют, т.е. желают блокировать поток негативных чувств в жизни. В нашей культуре назревает радикальная жизненная философия, и она началась задолго до того, как пандемия COVID-19 вывернула мир наизнанку страхом перед болезнями и экономическим кризисом. Это можно резюмировать так: Если вам плохо, то откажитесь от этого . Повсеместно мы слышим, что обычные негативные эмоции и переживания например, страх неудачи или печаль из-за расставания следует убирать или лечить. Чувствовать себя плохо это плохо.Я не верю, что искоренение плохих чувств это путь к хорошей жизни или, если уж на то пошло, очень разумный способ. Чтобы внести ясность, я не говорю о медицинских проблемах, таких как клиническая депрессия, тревога или травма, я говорю о грусти и несчастьях, присущих нормальной жизни, и даже о негативном аффекте , который у некоторых людей имеется в относительном избытке.Люди сейчас испытывают нечто ...