Как справляться с неопределенностью

Каждый раз, когда мы что-то делаем с некоторой неопределенностью результата, мы идем на риск. Вы пропускаете обед, чтобы успеть сделать работу, понимая, что к середине дня вы можете почувствовать себя как выжатый лимон. Вы звоните своему бывшему, чтобы наладить отношения, прекрасно понимая, что уже на третьей минуте вы можете накричать друг на друга. Вы покупаете своему другу подарок, при этом понимая, что ему это может не понравиться.Поскольку в жизни всегда присутствует неопределенность, в ней всегда есть риск. Что помогает нам сохранять здравый рассудок при принятии таких решений в условиях неопределенности, так это способность должным образом взвесить потенциальные затраты/издержки и выгоды от каждого риска. Если неопределенность кажется управляемой, тогда мы можем спокойно относиться к своим решениям: Я уже обходился без обеда раньше, я могу сделать это снова... и так далее.Но вокруг так много неизвестности и непонятно, что же нужно учитывать, от чего отказываться и на чем сосредоточиться, ...