Злые плоды сладкого запаха
Как помочь детям избавиться от привычки вейпить? Советы от православной мамы и истории от священника.
…Идём с детьми по одной из центральных улиц города. Вдруг мимо нас проносится густое облако сладковатого дыма. Источник тошнотворного «конфетного» запаха – девушка лет шестнадцати – не торопясь прошествовала мимо, держа в руках яркую коробочку и выпуская изо рта плотные облака с приторным шлейфом.
Абрикос, арбуз, клубника…
А я горестно задумываюсь о том, какую власть получили над нами очередные заманчивые игрушки, только далеко не безобидные, как это могло бы показаться на первый взгляд… В магазинах появляется все больше прилавков, заполненных разноцветными упаковками с заманчивыми и аппетитными названиями: ледяной банан, розовый виноград, персик и абрикос, арбуз и клубника… Еще какие-то мишки и хаски…
В общем, полная свобода фруктово-игрушечной фантазии.
Парение становится трендом. Для поклонников этой эффектной процедуры открывают специальные магазины и бары, где вейперы могут попыхтеть в своё удовольствие. На них работает целая индустрия, которая наотрез отказывается признавать вред вейпа для самих потребителей и их окружения. Тем не менее, скрыть его становится всё сложнее ввиду всплывающих в прессе трагических историй из жизни любителей ароматического дыма.
Вот буквально на днях в сети ненароком наткнулась на видео, снятое не так давно красноярскими старшеклассниками (явно не постановочное, как можно было бы подумать!) Как это распространено сейчас повсеместно в российских школах, ученики собрались на перемене в туалете, чтобы попыхтеть вейпом. Зашел ученик, на вид класса четвертого или пятого, попросил затянуться, а после пары затяжек потерял сознание и с грохотом упал головой на кафельный пол, чудом не ударившись головой об унитаз! Когда мальчик с трудом пришел в себя и встал на четвереньки, у него началась сильнейшая рвота.
Смотреть подобное очень тяжело, но, видимо, было бы весьма полезно с таким контентом ознакомиться всем юным любителям подобных увлечений. Хотя бы на кого-то из них такое зрелище могло бы подействовать отрезвляюще… И уж, конечно, давно пора принимать жесткие меры против вейпинга на уровне руководства школ и далее по вертикали, тем более, что налицо явное постоянное нарушение законодательства в общественных местах, наносящее сильный вред здоровью не только детей-курильщиков, но и других школьников, невольно вовлеченных в пассивное, не менее вредное курение.
…При случае решила поспрашивать мам знакомых детей и самих ребят разных возрастов о том, как обстоит дело с этим явлением в школе. Результаты импровизированных опросов просто удручающие… Оказывается, парение распространилось настолько широко, что захватило даже детей начальной школы.
Разумеется, деньги на вейпы дети тратят родительские. Конечно же, вопрос – с ведома последних или нет… Большей частью, конечно, без ведома. Попробуй, проследи, куда чадо потратило карманные деньги. Говорят, что находятся даже родители, которые считают вейпинг безобидным и финансируют детям электронные сигареты в качестве подарка на день рождения друзьям… Продажа никотина и девайсов для парения подросткам в России официально запрещена, но, к сожалению, дети легко могут решить вопрос приобретения вейпов.
Хотя электронные сигареты продаются в нашей стране уже более десяти лет, в последние годы уровень вейпинга резко возрос, особенно среди подростков и даже детей младшего возраста. Электронные сигареты во всем мире относятся к весьма популярному «поставщику никотина» у тинейджеров: в 2017 году только в США насчитывали более двух миллионов юных «вейперов», что значительно больше потребителей обычных сигарет такого возраста. И их число все растет. Учителя, врачи и большинство родителей встревожены подобной тенденцией, так как вейпинг наносит вред здоровью детей, несмотря на достаточно безобидный вид и рекламу.
Хотя компании-производители вейпов категорически отрицают, что подростки входят в их целевую аудиторию потребителей рекламы и продуктов, критики отмечают наличие изображений молодежи в рекламных роликах, цветовую гамму, использующуюся обычно для привлечения тинейджеров, анимацию, актеров в возрасте до 21 года. Работает также и подача основной идеи: вейпинг «делает вас счастливее и повышает социальный статус». Риски для здоровья, связанные с вейпингом, по мнению некоторых исследователей, представляются менее серьезными, чем у традиционных сигарет. Но опасность, конечно же, существует, и немалая… При этом популярно мнение, что вейперы вдыхают, в основном, ароматизаторы в водяном паре.
Недавнее исследование среди выпускников старших классов показало, что дети, которые выбрали вейпинг для первого знакомства с курением, в четыре раза чаще переходят потом к курению обычных сигарет, чем те, кто не начинал курить ни в каком варианте. Вейпинг плавно подводит детей к мысли о «безопасности» курения в целом.
«Безобидный» состав
Что такое вейп? Это электронный мини-кальян, наименование произошло от созвучного английского глагола «to vape» – парить. Потребители соответственно стали называться вейперами или «парителями». Прибор работает по принципу ингалятора.
Эти устройства были изобретены как средства для постепенного отказа от курения, однако быстро стали популярным и вызывающим привыкание гаджетом. Стильный дизайн некоторых остромодных вейпов похож на продукцию Apple, что вдвойне привлекательно для любящих инновации подростков.
По составу жидкости для вейпа бывают безникотиновыми и содержащими никотин в разных концентрациях. На упаковках приведено мало сведений об опасности жидкости. Прочитав, что жидкость содержит «всего» 5% никотина, подростки думают, что остальные 95% – это вода или пар.
При этом даже помимо никотина в составе любых жидкостей для электронных сигарет присутствуют потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают прямо в легкие. Тут следует сказать, что ингаляция с паром доставляет в легкие и кровь гораздо большие концентрации веществ, чем при обычном вдыхании! Обычно в состав входят: глицерин; пропиленгликоль (Е1520); ароматические добавки и загустители; нитрозамин – органическое вещество, содержащее азот, которое может оказывать токсический эффект и канцерогенное действие; диэтиленгликоль – химическое соединение, которое при попадании в организм поражает почки и печень.
При нагревании пропиленгликоля и глицерина образуются формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Акролеин раздражает дыхательные пути, а глиоксаль обладает мутагенными свойствами. Формальдегид – ядовитое и высокотоксичное соединение, отравление которым может закончиться летальным исходом; ацетальдегид – канцероген, формирующий привыкание к курению.
Прямо скажем, звучит не очень аппетитно, в отличие от фруктово-кондитерских коммерческих названий продукта, не правда ли?
Еще одну опасность представляют содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет загустители. Их добавляют для удобства заполнения устройств для вейпинга.
Летом 2019 года в США произошла вспышка болезни, напоминающей тяжелую пневмонию. Пострадавших было свыше 2,5 тысяч человек, 68 из которых скончались. Все эти люди пользовались электронными сигаретами. Новую болезнь назвали EVALI (e-cigarette, or vaping product use-associated lung injury – повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет). Как установили врачи, большинство пострадавших предпочитало жидкости для электронных сигарет, в состав которых входил загуститель на основе витамина Е – Е-ацетат. Но не исключено, что это не единственная добавка, способная спровоцировать EVALI, поскольку в легких некоторых пациентов её не нашли.
В рамках исследования, результаты которого были опубликованы в 2020 году в журнале Американской кардиологической ассоциации, ученые изучали влияние пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не появился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом четырнадцать из восемнадцати животных, дышавших паром с примесями, начали испытывать затруднения при дыхании, у них выявили хрипы и снижение активности; одна крыса умерла.
Мало кто задумывается о том, что вместе со сладким вкусом пара, помимо уже указанных добавок, в организм поступает просто чудовищное количество никотина. Накуриться обычной сигаретой сложно, в отличие от электронных аналогов, которые часто парят безостановочно, тем самым развивая толерантность к никотину. В итоге организм требует все больше и больше, и это не может пройти бесследно для здоровья.
Что касается психологической зависимости, переход на вейпы несет еще одну проблему. Средства доставки никотина, которые позиционируются как более безопасные, создают иллюзию того, что можно курить с меньшим вредом для здоровья. В результате основная мотивация – бросить курить – исчезает.
Среди «радостей», которыми награждают парильщика электронные жидкости, даже если они не содержат никотин, можно отметить фиброз легких, хроническую обструктивную болезнь легких, астму, аллергии и опасное влияние на иммунную систему и ротовую полость.
Вредная привычка в доме
Понять по запаху, что ребенок увлекся парением, бывает сложно. Как родителям не пропустить развитие этой опасной привычки?
Парение можно определить по косвенным признакам. Ребенок начинает интересоваться темой, задает невинные, на первый взгляд, вопросы. Например: «А что бы ты сделал, если бы увидел меня с сигаретой? А с вейпом?»
Ароматизаторы быстро не выветриваются – запах все равно остается. На ребенке, его одежде, в его комнате. Появляется характерная для парильщиков и курильщиков одышка. Велик шанс, что он парит, если это делают его друзья.
Существует ли тенденция замещения обычного курения вейпингом?
До определенного предела – да. Связано это с агрессивным маркетингом, в котором делается акцент на якобы меньшую опасность для здоровья, подчеркивается отсутствие неприятного запаха, наличие большого ассортимента вкусовых добавок, возможность выделиться дорогой игрушкой и парить практически где угодно, обходя ограничения на курение.
Удивляться этой ситуации не стоит. Как только началось активное ограничение курения во всем мире, сразу появились более «безопасные» альтернативы.
Что делать родителям?
Что же делать, если в семье обнаружился любитель тайно или явно попыхтеть сладковатым дымом? Вопрос не из легких, надо признаться… О борьбе с курением написано немало, и все это в полной мере относится к вейпам. Правда, отношение к ним в обществе более мягкое и снисходительное, что ли. Будто это не курение, а так, баловство одно…
↘ Если вы решились на откровенный разговор с ребенком, перед ним желательно быть спокойным, отдохнувшим, то есть, как говорится, «в ресурсе». Изучить информацию об электронных сигаретах и подготовить аргументы.
↘ Быть терпеливым, искренним, готовым выслушать и построить полноценный доброжелательный диалог.
↘ Начать с вопросов. Расспросить подростка, как давно он попробовал вейп, как часто курит, в каких ситуациях ему этого хочется. Вам станут понятны причины и мотивы поступка, а школьник поймет, что вы не настроены на нравоучения.
↘ Спокойно озвучить свою позицию, но не стараться вызвать у ребенка чувство стыда.
↘ Помнить, что фраза «нельзя курить» неубедительна.
↘ Постараться вместе разобраться, в чем реальный вред новомодной привычки.
↘ Нежелательно сравнивать табачные изделия по степени вредности. Они все несут риск зависимости, ущерб здоровью и качеству жизни.
↘ Лучше отказаться от использования упоминания курения в контексте других рискованных форм поведения, которые нравятся молодежи.
↘ Вряд ли будет решением проблемы лишение ребенка карманных денег. Это вызовет лишь сопротивление.
↘ Было бы здорово при случае отправиться в поход или небольшое путешествие, где под присмотром у школьника просто не будет возможности «парить».
↘ Хорошую помощь могли бы оказать кружки и секции, увлечения, особенно спортивные.
Безусловно, с детьми необходимо говорить о том, что курение в любом формате – путь к зависимости и урон здоровью, интеллекту и качеству дальнейшей жизни… Вопрос в том, как быть достаточно убедительным, но без агрессии и напора…
Хотя, скорее всего, вы услышите в ответ раздраженное: «Да знаю я это все, знаю!» Трудно найти весомые аргументы для ребенка, который считает себя взрослым, в классе которого давно почти все ребята попробовали разные «ашки» и «дэшки»… Не менее трудно самому остаться спокойным, избежать раздражения, угроз во время такого важного разговора.
Когда исчерпаны все «домашние» способы воздействия на ребенка, можно подключить психолога и других специалистов. Причем сначала лучше побеседовать с ними без подростка, чтобы обрисовать картину вашей семейной обстановки и получить конкретные рекомендации.
Победить привычку
Желающему бороться с пристрастием предстоит большой и нелегкий путь, и чем больше стаж курильщика или вэйпера, тем труднее одержать победу в этой борьбе. Однако известно немало случаев, когда людям удавалось одолеть пагубную привычку.
Один священник поделился опытом борьбы с курением на своем приходе. Его прихожанин долго не мог одолеть пристрастие к сигаретам, многое перепробовал, а решающую роль в борьбе сыграли простые конфеты. Вернее, маленькие сосательные карамельки, которые он грыз всякий раз, когда хотелось курить. Конечно, к конфетам прилагалось еще и нешуточное желание одолеть пагубную привычку.
А второй случай на этом приходе был связан с подростком лет четырнадцати-пятнадцати, портившим атмосферу клубами сизого дыма. Батюшка регулярно проводил с ним соответствующие беседы, пытался воздействовать всеми доступными методами – ничто не могло пронять подростка.
А как-то раз священник спросил его: «Слабо вот взять и продержаться до следующего воскресенья? А уж после службы дать себе волю? Или кишка, как говорится, тонка?» У того, естественно, «взыграло ретивое»: «Да запросто! Да мне это ничего не стоит!»
Продержался. А батюшка не отстает: «Ну подумаешь, неделя, неделю любой потерпит. А уж две недели, поди, не сдюжишь никак?!» Задел самолюбие – мальчишке отступить не хочется и признаться в слабости своей: «А вот и смогу!» Приходит через неделю с победным видом, а батюшка, хоть и рад, а виду не подает: «Ну что, молодец, конечно, только вот месяц тебе уж никак не продержаться, как ни крути! Это уж задание не для слабаков, а для настоящих мужчин!» Зацепил за живое, как тут сдаваться настоящему мужчине? Одолел и месяц – взялся за гуж, не говори, что не дюж! Тут уж батюшка был действительно рад, даже подарок подарил парнишке за стойкость. А тем временем тому уже и дымить-то расхотелось, благо, сильно не успел привыкнуть. Так и перестал загрязнять атмосферу дымом, а душу – нешуточной зависимостью. И самооценка молодого человека сильно повысилась – в общем, одни плюсы.
…Вспоминается еще случай с одним из наших родственников. Он в детстве жил в считавшемся неблагополучным районе Рязани. Большинство его сверстников в школе постоянно курили, периодически выпивали… Кстати, многие из них, к сожалению, стали наркоманами и уже отправились в мир иной. А наш родственник пришел к вере, стал ходить в храм, читать Священное Писание, исповедоваться, причащаться… Но не давала ему покоя привычка курить, никак не удавалось ее одолеть.
Перед Причастием молодой человек старался воздерживаться от курения, сколько мог, но после службы через какое-то время с грустью возвращался к изрядно надоевшей привычке. Уже мучил постоянный кашель курильщика, и много денег уходило на сигареты. Один Господь ведает, сколько длилась эта борьба… И вот как-то Великим постом наш родственник получил долгожданное исцеление: за неделю до Пасхи, на праздник Входа Господня в Иерусалим он причастился и больше ни разу не закурил! Все мы были очень за него рады и навсегда запомнили тот день… Так что этот случай в очередной раз подтверждает: «Просите – и дастся вам!»
…В общем, было бы желание и воля к победе, а способы и средства найдутся. Если не у самого зависимого, то у его неравнодушных близких или старших друзей и наставников. Тем более, что Небесная помощь всегда рядом, только призови!
Татьяна КОЛЧАНОВА
Публикация портала «Логосъ»
(Рязанская митрополия)