Наваристые похлебки полезны далеко не всем
Страдающим хроническими заболеваниями следует сделать выбор в пользу супов, приготовленных на овощных бульонах. Об этом напоминает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующее мнение диетолога.
По словам специалиста, людям с хронической хворью противопоказаны жирные наваристые бульоны. Им следует включить в свой рацион супы на овощном отваре, например, на различных бобовых. Для этого подойдут как традиционные для нас горох с фасолью или менее привычные нут с чечевицей, следует из сообщения. А еще гражданам посоветовали побольше употреблять богатые витаминами авокадо.
фото: «РИА Новости»
