Спать рядом с розеткой нельзя. И вот почему
Каждый желающий сегодня может найти многочисленные исследования об опасности воздействия электромагнитных излучений (ЭМИ) бытовых электроприборов. Воздействие ЭМИ на организм человека изучается еще с середины ХХ века, и на сегодняшний день уже можно с уверенностью сказать, что такие неизменные атрибуты современной жизни, как, например, смартфон, роутер или компьютер, при постоянном воздействии оказывают на наше здоровье негативное влияние. Ранее мы уже рассказывали вам, почему нельзя находиться рядом с работающей микроволновкой.
Но если с гаджетами все более или менее понятно, то с другими источниками низкочастотных излучений все обстоит совсем иначе. Взять хотя бы электропроводку. Редко кто вообще задумывается, что обычные провода в стене могут стать фактором ежедневного вреда. И надо отметить, что вред этот не такой уж и ничтожный, каким его многие себе представляют.
Дело в том, что при определенных условиях даже обычная розетка у изголовья вашей кровати может стать источником вредного ЭМИ, которое будет в несколько раз превышать все безопасные нормы. Как рассказал в интервью радио Sputnik эколог-эксперт, директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев, если розетки не заземлены, нужно учитывать, что любой прибор, включенный в такую розетку, будет источником электромагнитного излучения.
Так что не так с вашей проводкой?
Стоит оговориться, практически во всех современных новостройках с электричеством все в порядке. По новым СниПам электропроводка в многоквартирных домах должна иметь дополнительный кабель заземления, который не только защищает жильцов от поражения электрическим током, но и призван снижать распространение ЭМИ в квартире — весь накопленный в проводке потенциал уводится через защитный проводник в распределительном щите к заземляющему контуру, вкопанному в землю.
Однако если вы проживаете в одном из старых домов советской эпохи, скорее всего ваша проводка не заземлена. В большинстве многоэтажек прошлого столетия до сих пор используется двухжильная система TN-C, в которой есть только «фаза» и PEN-проводник (зануленная «земля»). Нормальное заземление в ней отсутствует, поэтому и излучение в квартире, как правило, на порядок превышает все нормы.
Для здоровья последствия регулярного воздействия ЭМИ могут быть самые разные. Это и преждевременная утомляемость, головные боли, а также вялость или нарушение сна. А там недалеко и до более серьезных проблем: расстройств центральной нервной системы, гормональных изменений, снижения иммунитета и других неблагозвучных медицинских терминов.
Главная же проблема излучения от гаджетов кроется в том, что мы не можем почувствовать или заметить его сразу. Как правило, вредное воздействие носит накопительный эффект, который проявляется лишь со временем.
Нормы излучений в жилых помещениях
Существует два основных параметра, по которым принято проводить измерения: это напряженность электрического поля и индукция магнитного поля. В России эти нормы регулируются документом СанПиН 2.1.2.2645−10 и не должны превышать 500 В/м для электрического излучения и 5мкТл (4 А/м) для магнитной индукции.
Однако существуют ещё и нормы ВОЗ, которые, в отличие от российских СНиПов, не так лояльны. Так, согласно международному стандарту INIRC/IRPA уровень электрического излучения в квартире не должен быть выше 87 В/м, а магнитного — 0,28 мкТл (0,23 А/м)
Для примера, включенный в розетку торшер имеет магнитное поле примерно в 0,7 мкТл и электрическое — около 250 В/м. Так что в следующий раз, засыпая рядом с розеткой, будет о чем задуматься!
Кроме того, многочисленные эксперименты с измерениями напряженности также показывают, что даже единственная в комнате не заземленная розетка может «фонить» с превышением всех норм.
А теперь представьте, что вы ежедневно спите по 8−9 часов рядом с незаземленной розеткой, к которой подключен ваш смартфон или часы с будильником.
Стоит ли говорить, какое излучение дают несколько подключенных гаджетов или многочисленные скопления проводов, оставленных на ночь рядом с вашей кроватью. В этом случае показатели ЭМИ могут увеличиться еще в несколько раз. Вывод напрашивается сам собой. Спать рядом с розетками, особенно если они не заземлены, может быть опасно для вашего здоровья.
Как снизить воздействие ЭМИ от проводки
Напоследок, вот вам несколько советов, как можно избежать вредного воздействия от электропроводки в вашей квартире.
Первое важное правило: заземлите ваши розетки!В спальных и детских комнатах располагайте изголовья кроватей не ближе 1,5 м от розеток.Отключайте электроприборы из сети сразу после их использования. Даже оставленное в розетке зарядное устройство смартфона имеет вредное излучение.При планировке жилых комнат располагайте розетки на максимально удаленном друг от друга расстоянии. Скопление техники и проводов в одном месте приводит к значительному росту уровня ЭМИ.Приобретайте только качественную технику и оригинальные зарядные устройства от надежных поставщиков.