Эксперт назвал способы снизить риск заражения инфекциями в спортзале
Соблюдение некоторых правил гигиены в спорзале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий. Об этом старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала субботу, 2 ноября.
По словам специалиста, спортзалы являются благоприятной средой для распространения инфекций из-за постоянного потока людей, высокой влажности и тепла.
«Тренажеры в спортивных залах являются потенциальным источником передачи вирусов, бактерий и грибов. При контакте инфицированного человека с тренажерами на их поверхности могут оставаться патогенные микроорганизмы и далее передаваться другим посетителям спортивного зала», — рассказала Золотарева в разговоре с Lenta.Ru.
Эксперт отметила, что для того, чтобы свести к минимуму риск заразиться инфекциями во время занятий спортом, стоит соблюдать несколько ключевых правил.
Пот лучше вытирать бумажными одноразовыми полотенцами, либо личным полотенцем, которое нужно регулярно стирать. Также рекомендуется регулярно мыть руки с мылом и принимать душ после тренировки. Можно использовать антисептические средства для того, чтобы протирать поверхности тренажеров до и после использования. Босиком ходить не стоит, при себе всегда нужно иметь сменную обувь, в том числе для душа.
«Кроме того, важно регулярно менять спортивную одежду и обувь, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибов. Избегать посещения спортивного зала, если чувствуете себя нездоровым или имеются симптомы инфекционного заболевания», — заключила она.
23 октября глава Минздрава РФ Михаил Мурашко заявил, что рост биологических угроз, которые связаны с изменением форм и свойств патогенов, а также с распространением новых инфекций, наблюдается во всем мире, передает НСН.
Министр подчеркнул, что важную роль в системе защиты населения от инфекционных болезней имеет вакцинопрофилактика, пишет «Москва 24».
Ранее кандидат медицинских наук и врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина отметила, что использование масок в общественных местах во время всплеска вирусов будет полезным как для здоровых людей, так и для тех, кто уже заболел, сообщает 360.ru.
29 октября пресс-служба управления Роспотребнадзора по столице сообщила, что более 4,8 млн человек привились в Москве от гриппа с начала сезона в 2024 году. В ведомстве уточнили, что на сегодняшний день в Москве привито 37,4% населения.