Как тебя научили молчать: когда сценарий воспитания рождает внутреннюю пустоту

Пустота, которую воспиталиИногда человек приходит на терапию и говорит: Я просто ничего не чувствую. Ни радости, ни грусти. Я будто есть, но внутри тишина .И мы начинаем распутывать клубок. И в самом его центре не событие, не травма, а стиль воспитания. То, как с ним обращались в детстве. Каким был голос мамы. Каким был взгляд отца.Когда пустоту создают взрослые не злые, а просто не умеющие иначеВнутренняя пустота это не про ничего не происходит . Это про всё, что когда-то не случилось. Про любовь, которую не дали. Про слёзы, которые не разрешили. Про злость, которую запретили.Вот как это формируется:1. Гиперконтролирующее воспитание Сядь ровно. Не злись. Делай, как я сказал(а) Ребёнок не учится быть собой. Он учится быть правильным . Его внутренние импульсы прижимаются, а желания игнорируются. Он взрослеет и не знает, кто он.2. Подавляющее воспитание Не выдумывай. Прекрати немедленно. Ты перегибаешь Когда чувства это ошибка. И чтобы быть любимым, нужно быть удобным. Человек растёт, сжимаясь. ...