Поздравляю, вы в ловушке! или токсичные отношения: как понять, что пора уходить?

Любовь не должна причинять боль. Если в отношениях больше страданий, чем радости, пора задуматься: возможно, вы находитесь в токсичном союзе. Как распознать опасные признаки и принять решение уйти? Разбираемся с психологической точки зрения.1. Признаки токсичных отношений Постоянное чувство тревоги и опустошенностиВы часто испытываете стресс, страх или подавленность рядом с партнером. Даже после ссор нет ощущения примирения только усталость и чувство вины. Вам приходится оправдываться за свои эмоцииЕсли партнер обесценивает ваши чувства ( Ты слишком остро реагируешь , Тебе просто нечем заняться ), это манипуляция. Здоровые отношения подразумевают уважение к переживаниям друг друга. Контроль и ревность под видом заботыТоксичный партнер может проверять ваши сообщения, диктовать, с кем общаться, ограничивать свободу. Это не любовь это желание власти. Цикл идеализация обесценивание Сначала партнер боготворит вас, а потом резко охладевает, критикует или игнорирует. Такие качели разрушают самооценку ...