Эмоциональное выгорание

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена. Давайте разберемся, что может стоять за этим. Эмоциональное выгорание: Вам знакомо состояние, когда вы как будто выжаты как лимон? Это может произойти, если работа требует от вас постоянного напряжения и не оставляет места для отдыха. В такие моменты вы можете ощущать, что вам не хватает энергии, а иногда даже желание выполнять задачи пропадает совсем. Узнайте, на каком уровне ваше эмоциональное выгорание с помощью диагностики! Но это не всё. Есть и другие возможные причины: - Рутина: Знакомы ли вы с ощущением, когда задачи становятся однообразными и не приносят ни радости, ни удовлетворения? Это может угнетать!- Отсутствие роста: Чувство стагнации, когда нет возможности развиваться или обучаться новому, может вызвать скуку и недовольство.- Личные проблемы: Иногда внешние обстоятельства, такие как трудности в личной жизни, могут серьезно влиять на наше рабочее настроение. Если вы прошли тест и результат показал выгорание, не отчаивайтесь! ...