Как найти своего психолога: гид для тех, кто устал носить всё в себе. Личный опыт

*Другой психолог написал эту статью на основе эпизода во 2 сезоне 13 серии сериала Секс в большом городе Ко мне часто приходят люди, потому что так сказали друзья, родители, партнер, начальник. Я всегда спрашиваю: А ты сам почему здесь? И в ответ тишина. Задумчивая, растерянная, иногда даже раздраженная.Раньше было проще. Если на душе тяжело, можно было собраться с друзьями, выговориться, поплакать в жилетку и полегчало. Но сейчас мир изменился. Жизнь несется так быстро, что у окружающих просто нет ресурса контейнировать чужие эмоции. Не потому, что они черствые или равнодушные, а потому, что сами едва успевают справляться со своим грузом.Представьте: вы раз за разом приходите к близкому человеку, чтобы выплеснуть боль, страх, злость. А он слушает, кивает, пытается помочь но куда ему девать все это? Где взять столько сил? Особенно если он не умеет говорить нет и просто копит в себе ваш стресс, пока не лопнет.Десять лет назад в разговорах мелькало: мой стоматолог , мой визажист , мой юрист ...