Одиночество: как справиться с эмоциональной изоляцией и найти поддержку

Тема одиночества - одна из самых болезненных и актуальных в наше время.В последние дни я получила множество сообщений от людей, которые переживают состояние полной отчужденности, утраты смысла жизни и ощущают отсутствие поддержки.Эти чувства часто сопровождаются убеждением, что никто не может понять, поддержать, а всё, что они получают от окружающих это использование их как ресурса.Одиночество как внутреннее состояние Одиночество может проявляться в разных формах. Физическое одиночество это когда человек действительно один, без близких или друзей. Но гораздо болезненнее и опаснее бывает эмоциональное одиночество, когда человек окружён другими людьми, но чувствует, что нет настоящей связи, взаимопонимания, поддержки. Эмоциональное одиночество может быть следствием не только внешних обстоятельств, но и внутренних процессов. Когда мы теряем уверенность в себе, начинаем сомневаться в своей ценности, нам кажется, что никто не может нас полюбить или принять такими, какие мы есть. Это приводит ...