Мне никто не нужен! Или избегающий тип привязанности

Избегающая привязанность - это модель поведения, при которой человек бессознательно избегает глубоких эмоциональных связей, опасаясь зависимости, боли или отвержения. Такие люди могут казаться холодными, отстранёнными или чрезмерно независимыми, но за этим часто скрывается страх уязвимости. Причины формирования избегающей привязанности 1. Эмоциональная недоступность родителей - Мать или отец были холодны, не проявляли тепла, редко обнимали или утешали ребенка. - Родители игнорировали эмоциональные потребности (например, не реагировали на плач, не утешали при страхе или что хуже осуждали). 2. Отсутствие безопасной близости - Ребенку запрещали открыто выражать чувства ( Не плачь! , что за неженка! ). - В семье не было атмосферы доверия и принятия - в семье нельзя было делиться эмоциями, переживаниями ( что ты жалуешься? ) 3. Физическое или эмоциональное пренебрежение - Родители отсутствовали (работа, развод, алкоголизм), оставляя ребенка наедине с его проблемами. - Ребенок рос с убеждением: ...