Лень — это ложь: Что скрывается за вашим “не могу встать с дивана»?

Ты не ленивая. Ты вымотана, злишься или боишьсяСколько раз ты говорила себе: Соберись! , Надо просто начать! , Я опять прокрастинирую ?Но ты не начинаешь.Листает ленту. Греешь чай. Смотришь в потолок. Ненавидишь себя. А потом в панике делаешь всё в последний час и выгораешь ещё сильнее.Это не лень.Это симптом.Ты не ленишься ты защищаешься.От скуки. От бессмысленности. От задачи, которая душит. От вечного надо , за которым нет твоего хочу . ничегонеделание не враг. Общество диктует нам: Успевай всё! Но природа все-таки мудрее: волки отдыхают 20 часов в сутки, деревья зимой бездельничают , -реки замедляются у берегов. Тупить 1 час в день - это норма. Лень это ложное имя.Настоящие другие: страх, усталость, бунт, пустота.Мозг не тупит. Он спасает.Когда задача кажется слишком большой, скучной или опасной включается дофаминовый бег. Телефон. Мемы. Кофе. Бесконечные ещё пять минут . Это анестезия.Но под анестезией боль остаётся.Знаешь, кто живёт в надо, но не могу ? Уставший перфекционист, который ...