Синдром упущенного лета (читать, если кажется, что вы упускаете лето)

Я пишу эту статью, когда на календаре 6 июля. Это значит, что скоро будет середина лета - мы приближаемся к этой отметке. Уже как больше месяца официально разрешено жить красиво. Вы замечали за собой ощущение, что каждый год одно и то же состояние? Я - да. Начинается сезон, и кто-то будто впадает в негласный неофициальный турнир - прожить лето на 1000%. Не просто жить, не просто быть, а максимально наполниться: - провести время на пикниках; - плавать, купаться, загорать, посещать пляжи; - кататься с охапкой цветов в корзинке на велосипеде; - встретить рассветы и провожать закаты. Таких картинок счастливого лета очень много в интернете, есть и чек-листы. С одной стороны, это всё выглядит как интересный яркий план на незабываемое лето, и почему бы и нет? С другой стороны - вы можете ощущать давление и критиковать себя, если у вас не так. Словно глядя на эти картинки и чек-листы, включается внутренний цензор: А я что? А где у меня закаты и рассветы? А если мне не с кем ездить? А если я работаю? ...