Мое хобби – переживаю, ведь у меня нет хобби

Как перестать гоняться за идеальным увлечением и просто получать удовольствиеВы тоже листаете ленту соцсетей и ловите себя на мысли: Все чем-то увлечены, а я... просто живу ? Поздравляю вы стали заложником мифа, что у взрослого человека должно быть хобби . Давайте разберёмся, почему эта гонка за увлечениями вызывает больше стресса, чем радости.Почему мы так зациклены на поиске хобби?Социальные сети создают иллюзию, что все вокруг вышивают, готовят рамен и макрамеКульт продуктивности превратил отдых в надо чем-то заниматься Страх упустить что-то важное заставляет пробовать всё подряд без удовольствияКак найти своё без стресса:Смените фокус вместо найти хобби ищите что мне нравится делать Вернитесь к основам возможно, ваше хобби это просто чтение или прогулкиРазрешите себе пробовать и бросать не понравился вязаный шарф? Отлично, теперь вы это знаете!Главное хобби должно приносить радость, а не быть поводом для новой тревоги.Слушайте мой подкаст на ЯндексМузыка ???? Как найти своё хобби ...