Шакал в овечьей шкуре, или обязаны ли вы хранить чужие грязные секретики?

Очень частая история после предательства человек молчит. Молчит не потому, что не чувствует. А потому что чувствует слишком много вины, стыда, страха осуждения. И вместо того, чтобы прожить, проговорить, осознать и отпустить, он подавляет. Всё. Чувства, переживания, злость, унижение, боль. И этим самым создаёт идеальную почву для хронической травмы.Спойлер: она не рассосётся сама. Она начнёт врастать в тело: ▪ в виде психосоматики, ▪ тотального недоверия, ▪ бессонницы, тревожности, ▪ и, в особо тяжёлых случаях даже неспособности чувствовать радость и счастье. Всё потому, что мы живём в культуре, где считается правильным молчать о том, что с нами делают. Особенно если это делают хорошие люди , знакомые , те, кого все знают .Но молчание это не добродетель, когда тебе больно. Это капсула. Это внутренняя изоляция, в которой чувства начинают сами воевать друг с другом. А подавленные эмоции, как мы знаем, всегда найдут выход. Чаще всего в виде телесных симптомов и разрушительных ...