Разочарование

Одно из самых противоречивых чувств - разочарование. В разочаровании есть одно большое и очень важное преимущество - оно избавляет от иллюзий. Если вы часто разочаровываетесь, то это значит, что в какие-то отношения вы вкладываете очень много ожиданий. Но вот к чему или к кому относятся ваши ожидания - вопрос. Например, ожидание, что ребенок начнет слушаться и понимать с первого раза. Отпуск обошелся дороже, чем вы предполагали. А рассчитывали совсем на другое. Кто-то начнет вести себя по-другому по отношению к вам. Кто-то перестанет портить вам настроение или жизнь. Кто-то начнет давать вам какие-то возможности или шансы. Чем больше от всех и вся ожиданий, тем больше может быть разочарований. Возникает чувство обманутости и отверженности. Ожидания это представления человека о том, как должны разворачиваться события или вести себя люди. Они могут быть как осознанными, так и неосознанными, часто строятся на прошлых опытах, убеждениях, потребностях. Мы можем часто ожидать к себе какого-то ...