Почему так больно и тревожно, когда он не пишет?

Смотрите на экран телефона в сотый раз за час? В чате всё те же ваши два сообщения: одно веселое с эмодзи, второе, уже с тревогой: У тебя всё хорошо? . А в ответ тишина. И внутри вас разрастается пустота, которая гудит в ушах и сжимает сердце в комок.Появляется то знакомое чувство, когда мысли начинают метаться по кругу: Написал бы уже что-нибудь! , Может, я что-то не то сказала? , Он вообще там жив? , Со мной что-то не так? . Рука сама тянется проверить его соцсети - а вдруг там есть хоть какая-то зацепка, хоть намек на причину его молчания.Вы пытаетесь себя уговаривать: Соберись, тряпка! Займись делом! . Но внутри всё сжимается от тревоги, обиды и странного чувства стыда. Стыда за свою слабость , за эту навязчивую потребность.Если вы узнали себя в этом описании сделайте глубокий вдох и медленный выдох.Прямо сейчас.Вы не одиноки в этом. Очень часто я слышу подобные истории.Умные, успешные и просто замечательные женщины, со страхом и стыдом спрашивают: Я будто схожу с ума из-за какого-то ...