Клаустрофобия

Я не боюсь маленьких пространств. Я боюсь того, что со мной там происходит . Начинается разговор не про лифты, метро или туалеты самолётов, а про опыт, который невозможно выключить усилием воли. Клаустрофобия редко бывает чистой . За ней почти всегда стоит история телесная, эмоциональная, иногда забытая, но не исчезнувшая. Это страх не столько замкнутого пространства, сколько потери контроля, невозможности выйти, быть услышанным, дышать в своём темпе. Пространство лишь нажимает на кнопку, а сама схема запускается внутри. В работе вижу, что клаустрофобия часто связана с ранним опытом беспомощности. Это может быть физическое удерживание, болезнь с ощущением удушья, строгий контроль, запрет на выражение чувств, жизнь рядом с тревожным взрослым. Тело запоминает: Когда тесно опасно . И спустя годы оно реагирует быстрее, чем сознание. Человек понимает, что лифт безопасен, но дыхание сбивается, сердце ускоряется, появляется паническая мысль: Я не выйду , Мне станет плохо , Я умру . Это не слабость ...