Почему в декабре усиливается самокритика

Декабрь - время, когда все вокруг начинают подводить итоги и делиться ими. Совсем скоро все активно начнут предъявлять их в соц сетях. И согласитесь, что это порой раздражает.Чужие итоги проваливают в сравнение. Включается внутренний критик. И на фоне чужих достижений кажется, что ты ничего не достиг. Кажется, что все движутся, а ты стоишь на месте.Даже оглядываясь на свои достижения, кажется, что мало, что можно было бы больше, лучше, выше, быстрее.И хочу напомнить вам, что это не так. Мы склонны обесценивать свои достижения, свои небольшие изменения. А тем не менее они есть.Мы требуем от себя, что непременно нужно двигаться в быстром темпе. Но важно помнить, что у каждого этот темп свой. Каждый движется как может, в силу своих ресурсов, возможностей.Кроме того, есть ожидания, каким должен быть декабрь - нужно устроить идеальный праздник, купить подарки всем, подобрать наряд в цвет, что рекомендует астрология, быть счастливой, благодарной, полной сил.А если вы устали, грустите или просто ...