Я развожусь с мужем. Нужен ли психолог?

Развод - не просто юридическая процедура. Это глубокий жизненный кризис, сравнимый с тяжёлой утратой. Вы теряете не только партнёра, но и совместные мечты, привычный уклад, чувство безопасности, а вместе с этим и часть своей идентичности (где было мы теперь будет я ). В такой момент поддержка психолога - это не роскошь и не признак слабости. Это разумная и бережная инвестиция в своё будущее, в свое ментальное здоровье и эмоциональное благополучие.Чем конкретно может помочь психолог на разных этапах развода?1. На этапе принятия решения: Разводиться или нет? Психолог создаст безопасное пространство, где можно:Разделить эмоции и логику. Чувства вины, страха, гнева или жалости часто мешают увидеть реальную картину. Специалист поможет назвать эти эмоции и понять, как они влияют на решение.Проанализировать ситуацию объективно. Не выгораживая и не обвиняя , а исследуя динамику отношений: что привело к этому? Были ли попытки что-то изменить?Принять ответственность за свой выбор. Решение должно ...