Меняю поведение в конфликте: 3 кейса о смене роли в Треугольнике Кармпана

Некоторые мои клиенты по сценарной терапии удивлялись тому, что меняли свое поведение в конфликтной ситуации. Например, в обычной жизни были тихими и незаметными, а при конфликте и поведение сменялось на взрывное и активное.В статье приведу 3 универсальных кейса смены роли в отношениях при конфликте внутри Треугольника Карпмана.Треугольник Карпмана и динамика ролей в отношенияхТреугольник Карпмана это модель взаимодействия, в которой участники попеременно занимают три роли: Жертва (чувствует беспомощность, страдает), Спасатель (стремится помочь, но часто лишает другого ответственности) и Преследователь (обвиняет, критикует, атакует).В реальных отношениях люди часто переключаются между этими ролями, особенно в моменты конфликтов. Ниже описаны три характерных сценария.Меняю поведение в конфликте: от Жертвы к Спасателю (кейс 1)Анна с детства усвоила, что её потребности менее важны, чем потребности других.В отношениях с мужем она изначально занимает позицию Жертвы: молча терпит его забывчивость, ...