Самооценка: невидимый сценарий из детства...

Почему я всегда выбираю недоступных партнёров? , Зачем я устраиваю сцены ревности на ровном месте? , Откуда эта неуверенность, хотя вроде бы всё хорошо? Эти вопросы, хотя и звучат о текущих отношениях, на деле редко касаются только партнёра. Практически всегда их корни лежат гораздо глубже в базовой самооценке, сформированной в нашей первой и главной системе: родительской семье. Самооценка это не просто я хороший или я плохой . Это внутренний сценарий, набор глубинных убеждений о себе, своей ценности и праве на любовь и уважение. И этот сценарий мы, как правило, не пишем сами. Его первые черновики закладываются в детстве, через ежедневные взаимодействия, слова и реакции самых значимых людей наших родителей. ❗ Будь лучшим (Условная ценность). Любовь и внимание давались за достижения: пятёрки, победы, примерное поведение. Итог во взрослой жизни: перфекционизм, страх ошибки, выгорание. В отношениях такой человек может играть роль спасателя , который всё тянет на себе, но внутри копит ...