Когда кожа становится языком психики

В последние годы я всё чаще замечаю одну закономерность:люди приходят в терапию с тревогой, выгоранием, чувством стыда за своё тело и почти всегда в их истории присутствует тема кожи.Акне, экзема, розацея, хронический зуд редко звучат в запросе напрямую.Чаще это я не выношу взглядов , мне сложно быть среди людей , я постоянно напряжён , я злюсь на себя .Кожа в этих историях не просто фон.Она становится ареной, на которой разворачивается внутренний конфликт.Кожа как граница и как сигналС психологической точки зрения кожа это орган границы.Через неё мы соприкасаемся с миром, переживаем безопасность, принятие или угрозу.Когда человеку сложно обозначать свои границы словами,тело начинает делать это за него.Я вижу это у клиентов, которые:привыкли подавлять злость и недовольствобоятся конфликта и отвержениядолго держат себя в руках не разрешают себе быть неудобнымиЭмоции, которые не находят выхода в словах и действиях,могут находить выход через тело.Кожа в этом смысле один из самых чувствительных ...