Хочу жить по-другому! Где взять энергию!

Бич современности - отсутствие энергии на свершения/дисциплину/дела/проекты/отношения (можно продолжать до бесконечности).???? А отсутствие энергии в отношении чего угодно, мои дорогие, всегда рождается из обмана внутреннего конфликта. И приходится себя отрывать с дивана и откладывать в сторону телефон с любимыми REELS, чтобы заставить себя 10 минут поработать.???? Но внутренний конфликт не всегда очевиден и не всегда на поверхности, часто скрывается. Находится путём исследования, устраняется путём анализа и разрыва привычного паттерна поведения.Я и сам жил в недоумении: почему я не могу заставить себя? Что со мной не так? Если я не начну делать это, то ничего не будет . Пока не осознал, что требовательность к себе не даст мне никакого результата, что ключ вообще не в этом.Требовательность не даёт долгосрочных положительных плодов, разве если только ты не любишь пожёстче ✅ Обнаружив и устранив внутренний конфликт, ушло сопротивление. Больше не было необходимости себя заставлять.На ...