Новогодние каникулы: Перезагрузка, а не просто перекур.

Как провести время с пользой для души, мозга и отношений!)С Новым годом, друзья мои!) Вот и подкрались они долгожданные новогодние каникулы. Месяц мы представляли себе эту картину: сверкающая ёлка, уютный плед, горячий какао и абсолютное ничегонеделание. Идеал отдыха, правда?Но почему-то к 8-9 января многие из нас ловят себя на мысли: Всё, я сломался. Мне скучно. Я устал от этого отдыха . Когда уже на работу/учёбу? . Знакомое чувство? Дело в том, что наш мозг и психика не батарейка, которую можно просто вынуть и положить на полку, чтобы она отдохнула . Им нужна не пустота, а смена деятельности. Каникулы это не про то, чтобы ничего не делать, а про то, чтобы делать другие, важные для души вещи.Давайте без воды и занудства. Вот ваш неофициальный гид по каникулам с психологической подоплёкой для детей, подростков и взрослых, которые всё ещё немного дети. Часть 1: Для взрослых (Вы тоже главный герой этих каникул)Вы всё планировали вокруг детей, гостей и оливье? Стоп. Если вы на нуле, вы не ...