Антидепрессанты без психотерапии - тупая трата времени

В современном мире антидепрессанты часто становятся быстрым решением для борьбы с депрессией, тревогой или другими психическими расстройствами.Но правильное ли это решение?Что такое антидепрессанты и как они работают? Антидепрессанты (такие как СИОЗС, например, флуоксетин или сертралин) корректируют химический дисбаланс в мозге, влияя на нейромедиаторы вроде серотонина, дофамина и норадреналина. Они помогают снизить симптомы депрессии: улучшают настроение, снимают тревогу и возвращают энергию.Но это симптоматическое лечение, а не устранение причины.Почему одних таблеток недостаточно? Депрессия редко возникает только из-за химического сбоя . Чаще она связана с травмами прошлого, неразрешёнными конфликтами, токсичными паттернами мышленияповеденияреагирования или стрессовыми жизненными обстоятельствами, а изменения медиаторов это лишь следствие. Терапия (когнитивно-поведенческая, психоаналитическая или экзистенциальная) помогает решить проблему на корню, что не только дает результат, но и ...