Старый Новый год или как найти счастье в настоящем моменте

Старый Новый год это замечательная возможность остановиться на мгновение, замедлить свой бег и перестать витать в ожидании какого-то идеального, особенного счастья. Мы часто оказываемся в ловушке высоких ожиданий, забывая о том, что жизнь это не только конечный результат, но и сам процесс, который мы проходим каждый день.Психология утверждает, что чудо это не что-то, что происходит извне, а скорее то, как мы настраиваем свое восприятие и внимание. Пока мы находимся в состоянии ожидания чего-то великого , наш ум начинает фильтровать окружающую реальность, воспринимая её как фоновый шум, который не заслуживает нашего внимания. Однако настоящая магия и волшебство жизни скрываются именно в тех мелочах, которые мы часто не замечаем. Это может быть случайная улыбка, подаренная незнакомцем, или забота близких людей, которая выражается в простом, но таком важном слове люблю . Это звонкий смех детей, которые умеют быть счастливыми просто так, без каких-либо поводов. Все эти моменты это наши якоря ...