Никто не может сделать тебя неполноценным — кроме тебя самого

С детства нам внушают: быть недостаточно хорошим , неумелым или не таким, как все . Эти слова могут звучать мягко, почти незаметно, но внутри они откладывают тяжёлый груз сомнений. Часто мы думаем, что источником этого чувства неполноценности являются другие родители, учителя, коллеги, общество. Но истина куда более освобождающая: источник чувства собственной неполноценности всегда внутри нас. Элеонора Рузвельт когда-то сказала: Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия . Эти слова не просто мудрость, а приглашение к личной свободе. Каждый раз, когда мы позволяем внешнему мнению диктовать наше чувство ценности, мы отдаем себе власть. Осознав это, мы начинаем выбирать иначе видеть свои успехи, признавать усилия, уважать свои границы и потребности. Путь к внутренней целостности не требует внешнего одобрения. Он начинается с маленьких шагов: остановиться, услышать свои мысли, определить, какие из них действительно ваши, а какие навязаны извне. Постепенно ...