Когда слишком больно. НЛП техника "Панцирь эмпата"

Помню, когда я впервые столкнулась с подобным, была в замешательстве. Я писала об эмпатии, https://www.b17.ru/go_9SX и вдруг меня начали буквально забрасывать просьбами только не о помощи, а об обратном.Люди хотели, чтобы я помогла им уменьшить их эмпатию! Они говорили, что это слишком больно.Да, вам не показалось.Они прямо так и говорили: Хочу быть менее эмпатичным. Слишком много переживаю .Кому-то это может показаться странным. Разве может быть плохо от того, что ты сочувствуешь другим?Оказывается, может! Сочувствие это энергозатратно, я вам как психолог заявляю.У каждого из нас есть болевой порог сколько ты можешь вынести боли. У каждого из нас есть свой предел сколько ты можешь вынести чужой боли.Конечно, есть люди, которые и близко к этому пределу не подходят. И было бы здорово, если бы они научились больше сопереживать.Но есть и те, кто постоянно за этим пределом. Они живут не своей жизнью, а чужой. И все это на максимальных эмоциях.Попробуйте так пожить пару дней вы просто выдохнетесь.А ...