Ограничивающие убеждения в отношениях: как они мешают любить и быть любимыми

Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераМы часто думаем, что отношения это совместимость характеров, совпадение ценностей, химию, привязанность. Но есть ещё один фактор, который почти всегда остаётся в тени это ваши ограничивающие убеждения. Особенно те, о которых вы даже не догадываетесь.Убеждения живут на двух уровнях: сознательном (то, что вы осознаете), и бессознательном (то, что вами управляет неосознанно).И самое любопытное: даже если вы не осознаёте своё убеждение, оно всё равно работает. Это как фоновая программа: вы её не видите, но она меняет результат.Какие убеждения мешают отношениям Вот несколько типичных убеждений, с которыми сталкиваюсь как психолог: Меня не выбирают Тело всё время живёт в тревоге отвержения, и вы бессознательно тянетесь к тем, кто недоступен. Просить стыдно Вы не озвучиваете свои потребности, накапливаете обиду, а потом удивляетесь, почему партнёр ничего не понимает . Сильная женщина должна справляться сама Вы не позволяете о себе заботиться, эмоционально ...