Почему мы обесцениваем собственный труд, когда так долго шли к цели

Многим из нас знакома такая ситуация вы долго шли к заветной цели, трудились и преодолевали препятствия, а в конце столкнулись не с радостью от успеха, а с чувством опустошённости или даже недовольства собой. Попробуем разобраться, с чем связан этот неприятный феномен в нашей жизни.Одна из возможных причин строгий внутренний оценщик Конечно, вы знаете, что многие наши особенности поведения, мышления и чувств родом из детства. И если в детстве, получая четвёрку , вы слышали в ответ а почему не пять , вы скорее всего привыкли строго относиться к своим достижениям (и к себе в целом). В такой парадигме мышления усердия никогда не бывает достаточно. После взятия очередной планки , мозг быстро находит новые цели, от чего жизнь превращается в бесконечную гонку за трофеями.Что можно сделать, если вы узнаёте себя в таком описании:1) увидеть стоящие за достижениями потребности. Если в погоне за успехом вы в конечном итоге хотите прибежать к чувству собственной ценности и уверенности, вам пора менять ...