Почему мы боимся одиночества? Разбираемся в травме отвержения.

Одиночество часто приходит не как пустота вокруг нас, а как тревожное эхо, что звенит внутри сердца. Это не просто отсутствие людей рядом: это состояние, где город растворяется в тишине, а наши мысли становятся старшими соседями они шепчут о том, что мы недостаточны , что нас могут отвергнуть, что дом может оказаться пустым. Но за страхом одиночества кроется более глубокая история травма отвержения, которая учит наш мозг читать мир через призму угрозы: я не нужен и заставляет держаться за любой источник внимания, признания и одобрения, даже если он несет вред.Травма отвержения одно из глубоких переживаний человека, которое проявляется страхом остаться одному, быть отвергнутым близкими людьми или обществом. Она может проявляться во многих сферах нашей жизни, влияя на отношения, карьеру и самооценку. Эта психологическая проблема возникает вследствие негативных детских впечатлений, когда ребёнок чувствовал себя ненужным, нелюбимым, покинутым родителями или значимыми взрослыми и закрепляется ...