Сложные жизненные ситуации и поиск работы: как не потерять голову

Сложные жизненные ситуации и поиск работы: как не потерять головуСложная жизненная ситуация это не обязательно катастрофа. Это может быть потеря работы, переезд в другой город, развод, длительная болезнь, ощущение эмоционального выгорания или просто период, когда кажется, что все ресурсы исчерпаны. Любой человек рано или поздно сталкивается с такими моментами: организм реагирует на стресс на уровне нервной системы, включается система бей-беги (fight-or-flight response), описанная Уолтером Кэнноном. В этот период когнитивные функции частично блокируются: сложно планировать, сосредоточиться, принимать решения. Простые действия от поиска вакансий до составления резюме могут казаться непреодолимыми.В такие моменты помощь со стороны не признак слабости. Даже взрослому человеку может понадобиться поддержка при поиске работы или структурировании опыта. Это нормально. Иногда кажется, что сил нет не то что на работу, а даже на то, чтобы оформить собственное резюме. Признание этого факта первый шаг ...