Как держать себя самому? Боль, одиночество и правда: о внутренней опоре.

Внутренняя опора одно из тех понятий, которые часто звучат, но редко проживаются. Его легко спутать с уверенностью, силой характера, устойчивой самооценкой или набором правильных убеждений. Однако внутренняя опора не равна ни одному из этих элементов и не складывается из них механически. Это не состояние, которое можно включить , и не качество, которое можно однажды приобрести навсегда. Скорее, это способ быть с собой в реальности, которая не гарантирует ни безопасности, ни справедливости, ни предсказуемости.Внутренняя опора становится заметной не тогда, когда всё хорошо, а тогда, когда привычные опоры снаружи дают трещину. Когда не выбирают. Когда теряют. Когда рушатся планы. Когда исчезают ориентиры, роли, отношения, смыслы. Именно в эти моменты становится очевидно: есть ли у человека внутри нечто, на что он может опереться, или вся его устойчивость держалась на внешних конструкциях людях, статусах, отношениях, одобрении, контроле.Важно сразу прояснить: внутренняя опора не делает человека ...