Почему мы избегаем конфликтов и как это связано со страхом быть отвергнутыми

Для многих слово конфликт звучит как угроза. Даже мысль о напряжённом разговоре вызывает тревогу, желание отложить, сгладить углы или промолчать. Вместо диалога уступки, вместо честности удобство. Избегание конфликтов редко связано с миролюбивым характером. Гораздо чаще за ним стоит глубинный страх быть отвергнутым.Этот страх формируется там, где в опыте человека близость была условной. Если в детстве любовь, принятие или внимание зависели от поведения, ребёнок усваивал важное правило: чтобы меня не отвергли, нужно быть удобным. Несогласие, злость, отстаивание себя могли приводить к дистанции, холодности или наказанию. Так конфликт начинает ассоциироваться не с обсуждением, а с риском потери связи.Во взрослом возрасте этот сценарий продолжает работать автоматически. Человек может рационально понимать, что имеет право на своё мнение, но эмоционально переживать конфликт как опасность. Внутри звучит тревожный вопрос: А если меня перестанут любить? , А если я стану лишним? . Чтобы не сталкиваться ...