Почему я устаю от людей, даже если они вроде бы хорошие

Представьте себе картину, как вы приходите на встречу с друзьями или коллегами, все улыбаются, шутят, разговоры лёгкие и приятные. Люди действительно хорошие- без подвоха, и без токсичности. А через пару часов вы чувствуете, как будто пробежали марафон. Голова тяжёлая, хочется тишины, хочется одиночества, просто лечь и не разговаривать ни с кем. Знакомо? Многие думают, что с ними что-то не так: Я же не интроверт в крайности, я люблю людей, но почему от них так устаю? На самом деле это совершенно нормально, и у этого есть несколько глубоких причин. Это не значит, что вы асоциальны или сломаны . Это значит, что ваша нервная система работает немного иначе.Одна из главных причин в том, что вы, скорее всего, принадлежите к типу высоко чувствительных людей. Психолог Элейн Арон, которая больше двадцати лет изучает это явление, выяснила, что примерно 15 20% населения рождаются с более тонкой нервной системой. Такие люди глубже обрабатывают информацию: они замечают малейшие оттенки эмоций собеседника, ...