Я ненавижу слово мотивация. Признаюсь как психолог.

Вчера в 11:47 у меня дёрнулся глаз.Клиентка, 38 лет, умная, уставшая, красивая женщина, говорит: Юля, мне бы мотивацию Я кивнула. Сделала умное лицо. Сказала что-то про внутренние ресурсы.А внутри кричала:МОТИВАЦИЯ - ЭТО МИФ.И самое неприятное- Несколько лет я в этот миф верила. И помогала в него верить другим.Мы искали мотивацию: в детстве в смыслах в целях в колесе баланса в предназначении в правильном утре понедельникаИ знаете, что я поняла?Люди, которые ждут мотивацию, не начинают никогда.Мотивация как вспышка. Красивая. Короткая. Бесполезная.Сегодня вы вдохновились. Завтра устали. Послезавтра что-то не то состояние.А зубы вы чистите по вдохновению? Нет. По привычке.Даже когда: депрессия температура жизнь рушится смысла нольВы идёте и чистите зубы. Без мотивации. Как биоробот.Вот это и работает.Моё личное признание (не люблю его, но скажу):Я иду на работу, когда хочу всё бросить. Делаю зарядку, когда тело просит диван и оправдания. Пишу посты, когда вдохновение умерло и похоронено.Не ...