Как улучшить отношения с близкими | Часть 3

Третья часть о том, как улучшить отношения с близкими и заодно с собой уже прямо сейчас.7. Признавайте право другого чувствовать иначе. Откажитесь от правильности .В бизнесе есть такое правило: клиент прав. Это работает и тут. Одна из ловушек в отношениях - спор за то, чьи чувства правильные . Нечего тут обижаться на ерунду! , Как ты можешь это любить? Это же ужасно! или Да нет, всё не так, как тебе кажется . Отрицая чувства другого, мы обесцениваем его. А он именно так всё чувствует и воспринимает. В связи со своей историей жизни.Что делать? Разрешите близкому человеку иметь свою эмоциональную реальность. Ваша задача - не сделать её такой же, как ваша, а признать её существование.Например: В выходной день один хочет в кино, а другой на природу. Вместо: Как можно не хотеть на природу? попробуйте Кажется, тебе сейчас нужен отдых в тишине, а мне яркие впечатления. Давай учтём желания друг друга .Этот основа уважения. Вы перестаёте бороться за эмоциональную правду и начинаете строить мост ...