Что такое внутренний конфликт?

Знакомо чувство, когда вы заставляете себя работать допоздна, хотя все внутри кричит, что пора бы уже лечь спать? Или когда вы снова соглашаетесь на то, от чего вас тошнит, и тут же корите себя за слабость?Вы обещаете себе начать с понедельника новую жизнь, а вечером в воскресенье обнаруживаете, что снова всё отложили. И появляется этот знакомый, гнетущий шепот: Я себе не могу доверять. Я себе не верю . Кажется, что проблема в слабой воле. Что если бы вы были чуть дисциплинированнее, чуть строже к себе, всё бы получилось. Но нет. Сила воли здесь не главный герой. Она скорее как попытка тушить пожар чайной ложкой, когда в доме уже вовсю полыхает.Настоящая драма разыгрывается не между вами и вашей ленью. Она происходит внутри вас. Между разными частями вас самих. Представьте, что ваша психика это не монолит, а своеобразный внутренний оргкомитет. В нём есть разные голоса, и у каждого свои законные интересы.Одна часть хочет отдохнуть и выспаться, она устала. Другая требует быть ответственным ...