Как выйти из отношений, когда страшно остаться одной

Когда понимаете, что нужно уходить, но ноги не идутВы знаете, что отношения мертвы. Или токсичны. Или просто не ваши. Логика кричит: Уходи! Подруги умоляют: Оставь его! Терапевт мягко намекает: А вы подумали о завершении? Но каждый раз, когда собираетесь сказать всё , внутри включается паника размером с океан. А вдруг никто больше не полюбит? , А вдруг я умру одна в окружении кошек? , А вдруг это был последний шанс? И вы остаётесь. Не из любви. Из страха. Страх одиночества держит крепче любых чувств. Вы как заложница в плохих отношениях, где террорист ваше собственное воображение, рисующее ужасы одинокой жизни. Психоанализ показывает парадокс: люди не остаются в плохих отношениях, потому что не могут уйти. Остаются, потому что не могут остаться одни. Проблема не в отношениях. Проблема в ужасе пустоты, которая ждёт за дверью. Пора научиться выходить несмотря на страх. Потому что оставаться в токсичных отношениях из страха одиночества это не любовь. Это медленное самоубийство в компании. ...